Yhdistyksen koulutuspäivät 19.9.2022 ja 29.9.2022

Kodin turvallisuus-koulutuspäivistä

Tietoa aiheista jaettiin niin Eurajoen eteläisessä kuin myös pohjoisessa päässä. Kaarina Tamminen kertoi tärkeistä apuvälineistä, joita käyttämällä voimme ehkäistä kaatumisia. Kodin sisustusta kannattaa myös tarkalla silmällä katsoa. Jo liiallisista huonekaluista kannattaa luopua.

Kodin teknologia tulee arkipäiviimme kovaa vauhtia.  Näihin kannattaa tutustua ja ottaa käyttöön mahdollisuuksien mukaan. Tästä kertoi Maarit Haverinen.

Liikunta lisää lihasten vahvuutta ja notkeutta. Päivittäinen liikunta-annos on oiva tapa ehkäistä kaatumisia ja loukkaantumisia.  Meille jumppaohjeita neuvoi Anette Nyman. Kiitos kaikille liki 50 osallistujalle!