Haaste vuoden 2026 liikuntakampanjaan!

 Lähde mukaan liikkumaan ja huolehtimaan hyvinvoinnistasi! Kampanjan ajankohta 1.3.–30.4.2026, jonka aikana kerätään ja merkitään päivittäisiä liikuntasuorituksia. Mukaan lasketaan kaikki sykettä nostattavat sekä kuntoa kohottavat ja ylläpitävät liikuntamuodot, kuten:

·       Kävely, juoksu, porraskävely

·       Uinti, allasjumppa, vesijuoksu ja -kävely

·       Hiihto, patikointi, pyöräily

·       Palloilulajit  

·       Kuntosali, jumppa, tanssi

·       Sekä monet muut aktiiviset liikuntamuodot!

Säännöt:

·       Liikuntasuorituksen tulee kestää vähintään 30 minuuttia yhtäjaksoisesti.

·       Kampanjaan hyväksytään yksi suoritus per päivä per henkilö.

·       Maksimimäärä suorituksia per henkilö kampanjan aikana on 61.

·       Liikuntasuoritusten merkitseminen ja ilmoittaminen

·       Kirjaa päivittäiset liikuntasuoritukset muistiin esim. lomakkeelle, joka löytyy Eläkkeensaaja-lehden 1/2026 numerosta sivulta 15, mutta myös mikä tahansa muu paperi käy. Ilmoita suoritukset viimeistään toukokuussa järjestettävänä liikuntapäivänä tai sitä ennen yhdistyksen hallituksen jäsenille.

Palkinnot:

·       Kampanjassa palkitaan kolme parasta liikkujaa!

Viime vuonna Eurajoen Eläkkeensaajien suorituksia kertyi 2050. Liikuntakortin palautti 44 henkilöä

.

Ota haaste vastaan, kannusta myös ystäviäsi mukaan ja tehdään yhdessä vuodesta 2026 entistäkin liikunnallisempi!